发布于 2026-03-27
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吉安市中心人民医院 妇产科
来月经期间可以此生蚝,生蚝中含有大量的蛋白质以及维生素等物质,并且可以增强自身的抵抗力以及免疫力。但是需要注意不能吃太多,避免出现经血流出不畅的现象,建议你在月经期间保证饮食的合理性,不要经常吃油腻的食物,以及辛辣刺激的食物。可以使用毛巾热敷局部,并且适当的进行按摩,促进经血排出,也可以适当的喝一些红糖水,同时不要使腹部着凉。