发布于 2026-05-12
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小儿肺炎期间，饮食需遵循易消化、高营养、补水充足原则，重点补充优质蛋白、维生素及水分，避免油腻、辛辣或过甜食物。
高蛋白食物：选择鸡蛋羹、豆腐、瘦肉泥（如鸡肉、鱼肉）等，提供修复所需氨基酸，建议每日1-2份，适合1-3岁儿童。
富含维生素的食物：以新鲜水果（如苹果、橙子）和绿叶蔬菜（菠菜、西兰花）为主，补充维生素C和抗氧化物质，增强免疫力，每日蔬菜量约50-100克，水果量约100-150克。
补水食物：梨、银耳羹、米汤等温润饮品可缓解咳嗽，每次少量多次饮用，每日总饮水量（含食物水分）建议1000-1500毫升（根据年龄调整）。
易消化主食：粥类（小米粥、南瓜粥）、软面条等，减轻肠胃负担，每餐主食量约50-100克（根据年龄调整），避免油炸食品。
特殊注意事项：对牛奶蛋白过敏儿童需用低敏配方，婴幼儿应遵循少量多餐原则，进食后拍背防呛咳，高热期间适当增加流质食物比例。
