止咳化痰需先明确病因与病程。急性咳嗽（<3周）多由感染引起，需对症处理；慢性咳嗽（>8周）需排查基础疾病。
感染性咳嗽：病毒感染引发的干咳，可通过蜂蜜（1岁以上）缓解，痰多者用祛痰药。细菌感染需抗生素，需医生评估后使用。
过敏性咳嗽：远离过敏原后，可使用抗组胺药，避免接触尘螨、花粉等诱发因素。
慢性呼吸道疾病：如慢阻肺、哮喘，需长期规范治疗，避免急性加重。戒烟、避免空气污染是关键。
特殊人群：孕妇、哺乳期女性、婴幼儿（尤其是<6个月）需谨慎用药，优先非药物干预，必要时咨询医生。
生活调整：多饮温水稀释痰液，保持室内湿度50%~60%，避免辛辣刺激食物。
