发布于 2026-09-02
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肚子痛又拉肚子（腹泻）通常与感染、饮食不当或肠道功能紊乱有关，多数情况下1~3天内可自行缓解，症状严重时需根据病因选择药物。
感染性腹泻：多由病毒（如诺如病毒）或细菌（如沙门氏菌）引起，伴随发热、呕吐，需对症使用蒙脱石散保护肠道黏膜，避免脱水。婴幼儿、老年人及免疫低下者需及时就医。
饮食性腹泻：食用不洁或过敏食物后出现，调整饮食（如清淡易消化食物）即可，症状持续可短期服用益生菌调节肠道菌群。
功能性腹泻：压力或情绪波动诱发，需规律作息、减少刺激性食物，可尝试腹部热敷缓解不适。
特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及儿童腹泻时，优先补充口服补液盐预防脱水，避免自行用药；糖尿病患者需监测血糖，防止低血糖。
若腹泻超过3天、高热不退或出现脱水症状（如口干、尿少），应及时前往医疗机构就诊。
