发布于 2026-09-16
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感冒通常由病毒感染引起，病程一般为5~7天，无特效药时，通过对症支持治疗、增强免疫力等方式可加速恢复。
对症支持治疗：发热或头痛时，成人可服用对乙酰氨基酚或布洛芬，2岁以下儿童需遵医嘱；鼻塞流涕可用生理盐水洗鼻，保持呼吸道湿润。
增强免疫力：多饮温水促进代谢，保证7~8小时睡眠，避免过度运动。饮食均衡补充维生素C（如新鲜蔬果），但无需额外服用高剂量补充剂。
特殊人群注意：婴幼儿（<6个月）禁用复方感冒药，需用生理盐水滴鼻缓解鼻塞；孕妇用药前咨询医生；老年人合并基础疾病（如高血压、糖尿病）时，需密切监测症状，必要时就医。
预防复发：勤洗手、避免接触患者，季节性流感高发期前接种流感疫苗可降低感染风险。
何时需就医：持续高热超3天、剧烈咳嗽伴胸痛、呼吸困难或全身症状加重，应及时就诊排查细菌感染或其他并发症。
