发布于 2026-09-30
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拉稀呈水样便（腹泻）通常提示肠道功能紊乱或感染，持续超过24小时需警惕脱水风险。
感染性腹泻：由病毒（如诺如病毒）、细菌（如大肠杆菌）或寄生虫引起，常伴随腹痛、发热。病毒感染多见于儿童和免疫力低下者，细菌感染需抗生素治疗。
非感染性腹泻：包括食物过敏、乳糖不耐受、药物副作用（如抗生素相关性腹泻）及慢性疾病（如肠易激综合征）。乳糖不耐受者食用乳制品后易发作，需避免高纤维、油腻食物。
脱水风险：婴幼儿、老年人及慢性病患者需特别注意，表现为口干、尿量减少、皮肤弹性差。轻度脱水可口服补液盐，严重时需就医静脉补液。
特殊人群护理：儿童需避免使用止泻剂，优先补充电解质；孕妇需及时补水并排查感染源；糖尿病患者需监测血糖波动，防止低血糖。
预防措施：勤洗手、生熟分开、避免生冷饮食，旅行时注意饮食卫生。若症状持续超过48小时或出现血便、高热，应及时就医。
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