发布于 2026-05-27
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骨关节炎主要表现为关节疼痛（活动后加重、休息后缓解）、僵硬（晨起或久坐后明显，持续数分钟至半小时）、活动受限（关节活动范围缩小），部分患者伴肿胀、骨摩擦音（感）。
疼痛：多为慢性钝痛，负重关节（如膝、髋）疼痛显著，活动时加重，夜间可能痛醒。肥胖、年龄增长会增加疼痛风险。
僵硬：关节僵硬常发生于早晨或久坐后，持续时间通常短于30分钟，活动后缓解。类风湿关节炎僵硬时间更长（>1小时），可与骨关节炎鉴别。
活动受限：关节活动范围减小，如膝关节屈伸困难、手指握力下降。长期可导致肌肉萎缩，加重关节负担。
肿胀与骨摩擦感：关节肿胀因滑膜炎症或积液引起，骨摩擦音（感）为关节面粗糙摩擦所致，常见于膝关节、髋关节。
特殊人群注意事项：老年人因关节退变易患病，肥胖者需控制体重减轻关节压力；女性绝经后雌激素下降，关节保护需更重视；运动员或长期负重者应避免过度运动。
