发布于 2026-09-30
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关节炎持续疼痛需结合疼痛程度、病程及病因采取阶梯干预。急性期（疼痛＜1周）优先休息与冷敷；亚急性期（1~3周）可尝试非甾体抗炎药（NSAIDs）与物理治疗；慢性期（＞3周）需评估关节功能并考虑疾病修饰抗风湿药（DMARDs）。
急性期疼痛（＜1周）：关节制动与冷敷可减少炎症渗出，每次15~20分钟，每日3次。避免负重活动，抬高患肢促进血液循环。
亚急性期疼痛（1~3周）：口服NSAIDs缓解疼痛，同时进行温和的关节活动度训练。若疼痛持续，可在医生指导下短期使用外用止痛贴剂。
慢性期疼痛（＞3周）：需就医明确病因，类风湿关节炎患者可使用甲氨蝶呤等DMARDs延缓关节破坏。同时进行低强度有氧运动（如游泳）维持关节功能。
特殊人群注意事项：老年人应避免长期使用NSAIDs，以防胃肠道损伤；孕妇禁用非甾体抗炎药，需采用物理治疗；糖尿病患者需严格控制血糖，避免关节感染风险。
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