发布于 2026-09-16
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拉肚子（腹泻）通常由感染（病毒、细菌等）、饮食不当（如不洁食物、过敏）、肠道功能紊乱（如肠易激综合征）或药物副作用引起，多数情况下持续1~2天可自行缓解。
感染性腹泻：病毒（如诺如病毒）、细菌（如大肠杆菌）或寄生虫感染肠道，常伴随呕吐、腹痛，儿童和老年人因免疫力较弱更易感染。
饮食相关腹泻：食用变质、生冷或过敏食物（如乳糖不耐受）引发，症状较轻，调整饮食后多可恢复，婴幼儿因消化系统发育不完善需特别注意。
功能性腹泻：压力、焦虑等情绪因素或肠道敏感导致，无器质性病变，持续时间较长，需结合生活方式调整，孕妇和职场人群因压力大风险较高。
药物性腹泻：抗生素破坏肠道菌群平衡，泻药或化疗药物也可能引发，长期用药者需咨询医生调整方案，糖尿病患者用药后需警惕低血糖风险。
特殊人群提示：婴幼儿腹泻易脱水，需及时补充口服补液盐；老年人感染性腹泻可能诱发基础疾病，应尽快就医；孕妇腹泻需避免自行用药，优先清淡饮食并观察症状变化。
