发布于 2026-06-11
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首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科
高血压治疗需结合非药物干预与药物治疗,目标是将血压控制在140/90mmHg以下(合并糖尿病或肾病者控制在130/80mmHg以下)。非药物干预包括低盐饮食(每日钠摄入<5g)、规律运动(每周≥150分钟中等强度有氧运动)、控制体重(BMI维持在18.5~23.9kg/m2)、戒烟限酒、减压等。药物治疗需在医生指导下选择,如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等,特殊人群(如老年、糖尿病患者)需个体化调整。定期监测血压并记录,保持健康生活方式,避免自行停药或调整剂量。
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