发布于 2026-05-14
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北京协和医院 妇科
白带增多需根据病因调整饮食,生理性增多可多摄入富含维生素C的新鲜蔬果,如橙子、西兰花;病理性如感染性需补充优质蛋白(鸡蛋、瘦肉)增强免疫力。特殊人群中,孕期女性应增加叶酸摄入(菠菜、豆类),糖尿病患者需控制精制糖,避免高糖饮食加重感染风险。饮食调整的同时,需结合病因治疗,如霉菌性阴道炎需避免高糖高脂,细菌性阴道炎可适当补充益生菌(酸奶)。日常建议保持外阴清洁干燥,穿着棉质透气内裤,避免久坐,减少辛辣刺激性食物。如伴随异味、颜色异常或瘙痒,应及时就医检查,明确病因后再针对性处理。