发布于 2026-05-14
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清理牙石主要通过专业洁牙(超声洁治)去除,日常需结合正确刷牙(巴氏刷牙法)、使用牙线/牙间刷,每半年至一年复查。
专业洁牙:由口腔科医生使用超声设备震荡牙石,需在正规医疗机构进行,敏感牙可选择喷砂洁牙。
日常维护:每天早晚刷牙,每次3分钟以上,配合含氟牙膏;每日使用牙线或牙间刷清洁牙缝,避免食物残渣滞留。
特殊人群:糖尿病患者因菌斑控制差,需缩短洁牙周期(3-4个月);妊娠期女性需提前告知医生,避免过度洁治引发不适。
预防措施:减少黏性食物(如糖果)摄入,餐后漱口,戒烟限酒可降低牙石形成风险。
















