月经前乳房胀痛可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，若症状持续或严重，建议就医排查乳腺增生等疾病。
非药物干预：
选择宽松内衣减少压迫，热敷乳房促进血液循环，适度运动如瑜伽缓解焦虑情绪，均有助于减轻胀痛感。
药物干预：
疼痛明显时，可短期服用非甾体抗炎药缓解不适，但需注意避免长期依赖。
特殊人群提示：
孕妇及哺乳期女性禁用非甾体抗炎药，18岁以下未成年人不建议自行用药，糖尿病、高血压患者需咨询医生后再使用。
注意事项：
若乳房胀痛伴随肿块、乳头溢液或月经周期紊乱，应及时就医排查乳腺疾病，避免延误治疗。
