痛经不建议长期频繁吃去痛片，短期对症止痛可在医生指导下使用，但长期依赖会增加肝肾负担及药物成瘾风险。
短期痛经发作时，可按需服用去痛片（如布洛芬）缓解剧痛，单次用药不超过推荐剂量，避免连续服用超过3天。
长期痛经患者，应优先排查病因（如子宫内膜异位症、腺肌症等），通过规范治疗原发病减少疼痛，避免长期依赖止痛药。
特殊人群：青少年（12岁以下）、孕妇及哺乳期女性禁用去痛片；肝肾功能不全者需严格遵医嘱，避免药物蓄积中毒。
非药物干预：经期注意保暖，适度运动（如瑜伽），均衡饮食补充镁元素，可降低痛经发作频率及严重程度。
