坐飞机耳朵痛主要因气压变化致中耳腔内外压力失衡，鼓膜受压力差影响引发不适。
咽鼓管功能障碍型：咽鼓管（连接鼻咽与中耳）通气不畅，常见于感冒、过敏或鼻窦炎患者，气压变化时气体无法及时调节中耳压力。
航空性中耳炎：咽鼓管功能异常者易发生，表现为耳闷、胀痛甚至听力下降，若持续不缓解需就医排除积液。
儿童特殊情况：婴幼儿咽鼓管短平宽，更容易因气压骤变引发疼痛，家长可提前通过吞咽、咀嚼动作预防。
缓解建议：飞行中做吞咽、打哈欠或咀嚼口香糖动作，捏住鼻子鼓气（Valsalva动作）可辅助平衡压力，若疼痛剧烈需停止操作并及时就医。
