晕车可通过非药物干预（如乘车姿势、环境调整）或药物（如抗组胺药）缓解，儿童需优先避免使用药物，特殊人群需谨慎选择。
乘车前避免空腹或过饱，选择靠窗通风位置，头部固定减少晃动，可通过远眺或闭眼休息分散注意力。
儿童晕车时，优先采用非药物方法，如使用儿童专用晕车贴（需遵医嘱），避免让低龄儿童长时间乘车，乘车前避免接触刺激性气味。
孕妇、老年人及有前庭功能障碍病史者，乘车前需评估身体状态，必要时提前咨询医生，避免自行用药，可携带晕车药物备用。
若晕车症状严重，出现持续呕吐、头晕加重等情况，应及时就医，排除其他疾病可能，避免延误治疗。
