耳朵里长痘痘疼痛，多为外耳道或耳廓皮肤的毛囊/皮脂腺感染（外耳道炎/疖肿），通常1~2周可缓解，需避免挤压。
外耳道疖肿：表现为耳道内红肿、触痛明显，严重时耳道狭窄。需保持耳道干燥，避免进水，可局部冷敷缓解疼痛。
耳廓皮脂腺囊肿感染：耳垂或耳廓皮肤下肿块突然红肿疼痛，可能反复发作。需避免反复刺激，感染期优先局部清洁，必要时就医。
特殊人群注意：婴幼儿避免自行处理，需由医生评估；糖尿病患者易反复感染，需严格控制血糖；过敏体质者慎用刺激性药物。
就医提示：疼痛加剧、发热、耳道流脓或听力下降，需及时就诊，避免延误治疗导致脓肿或听力损伤。
