宝宝感冒打喷嚏流鼻涕时，若无发热且精神状态良好，可在1~2天内洗澡，水温建议37~40℃，时间控制在5~10分钟内，避免受凉。
若宝宝伴有发热（体温≥38.5℃）或精神萎靡，建议暂缓洗澡，以防加重不适。洗澡后需立即擦干身体、吹干头发，及时更换干爽衣物，保持室内温暖（24~26℃）。
低龄宝宝（＜3岁） 洗澡时需家长全程看护，避免滑倒或烫伤；洗澡后可适当补充温水，观察是否出现皮疹、呼吸急促等异常反应。
特殊情况 如宝宝有明显咳嗽、喘息或皮肤过敏史，洗澡前建议咨询儿科医生，评估是否适合洗澡。洗澡后若症状加重（如流涕变浓黄、发热持续不退），需及时就医。
