来例假能洗头发吗？可以洗头发，但需注意保暖，避免受凉。
月经期间洗头发本身不会影响健康，但需注意保暖。若经期身体虚弱、痛经明显，建议选择温水洗头，并用吹风机及时吹干头发，避免湿发入睡。
正常体质人群：经期可正常洗头，但需用温水，避免冷水刺激。洗头后及时吹干，防止头部受凉引发头痛或不适。
痛经或体质虚弱人群：建议缩短洗头时间，减少水温过低的情况，避免经期身体抵抗力下降时受凉加重不适。
特殊生理期女性：经期血量较多时，可根据自身舒适度决定是否洗头，若感到疲劳，可暂缓至经期后期再洗。
注意事项：洗头时避免长时间弯腰，防止盆腔充血；若出现头晕、腹痛等不适，应立即停止并休息。
