高血压发病原因包括遗传、年龄增长、高盐饮食、肥胖、长期精神紧张等。治疗方案以生活方式干预为基础，必要时联合药物治疗。
1.原发性高血压（占90%以上）：与遗传、环境因素相关，多见于中老年人，需长期管理。
2.继发性高血压（占10%）：由肾脏疾病、内分泌疾病等引起，需先治疗原发病。
3.药物治疗：常用血管紧张素转换酶抑制剂、钙通道阻滞剂等，特殊人群（如孕妇、哺乳期女性）需严格遵医嘱。
4.特殊人群注意事项：老年人需监测血压波动，糖尿病患者优先控制血糖，避免自行调整药物。
生活方式干预包括低盐饮食（每日＜5g盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）、控制体重、戒烟限酒、减压等。
