发布于 2026-06-11
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高血压由遗传、环境（如高盐饮食、肥胖）、年龄增长、慢性疾病（如肾脏疾病）等因素引发。治疗以非药物干预（低盐饮食、规律运动）为基础，必要时结合药物（如血管紧张素转换酶抑制剂）。
原发性高血压：占90%以上，与遗传、不良生活方式相关。需长期监测血压，控制体重、减少钠盐摄入，规律运动。
继发性高血压：由肾脏、内分泌等疾病导致。需排查病因（如肾脏疾病、内分泌紊乱），针对性治疗原发病。
特殊人群管理：老年人需注意血压波动，避免降压过快；妊娠期女性需密切监测，优先非药物干预；儿童高血压多为继发性，需排查先天性疾病。
药物治疗原则：优先选择长效降压药，避免自行调整剂量；合并糖尿病、肾病者，优先选择保护靶器官的药物。
生活方式干预：每日盐摄入控制在5g以下，每周运动≥150分钟，戒烟限酒，保持心理平衡。
