发布于 2026-04-23
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南方医科大学南方医院 中医外科
如果掉头发不多是正常的生理现象,如果脱发比较严重,肾阳虚或是肾阴虚都是会导致出现脱发情况。其次,也可能是由于内分泌失调、头皮炎症、精神压力过大、熬夜等因素造成。患者可服用补气血中药进行调理,日常生活中多吃蔬菜和水果,以及黑芝麻、核桃、红枣、黑木耳等食物,具有滋养头发作用。日常生活中需养成良好的作息时间,早睡早起,避免熬夜,保持心情舒畅,适当进行体育锻炼。
中国中医科学院西苑医院
妇科