发布于 2026-05-28
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高血压正常值为收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg。
正常血压:收缩压与舒张压分别处于90~139mmHg和60~89mmHg区间,此范围血压对心、脑、肾等器官负担最小,心血管事件风险较低。
正常高值血压:收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg,虽未达高血压诊断标准,但需警惕长期忽视可能发展为高血压,应通过健康生活方式干预(如低盐饮食、规律运动)控制风险。
高血压诊断标准:非同日3次测量,收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg,需及时就医明确病因,优先通过减重、限盐、戒烟等非药物方式干预,必要时遵医嘱使用降压药物。
特殊人群注意事项:老年高血压患者需避免血压骤降,建议收缩压控制在140~150mmHg;妊娠期女性血压≥140/90mmHg需警惕子痫前期,应定期监测;糖尿病患者血压控制目标更严格(<130/80mmHg),以延缓并发症进展。



















