发布于 2026-05-14
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判断是否属于高血压，需在非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg可确诊。
1.原发性高血压：占90%以上，与遗传、肥胖、高盐饮食等有关，多见于中老年人，早期可能无症状，需长期监测控制。
2.继发性高血压：由肾脏、内分泌等疾病引发，如慢性肾炎、甲状腺功能亢进等，青壮年更常见，控制原发病可改善血压。
3.白大衣高血压：医院测量血压升高，居家正常，与焦虑有关，需通过动态血压监测确诊，避免过度治疗。
4.假性高血压：老年人动脉硬化导致血压测量值偏高，需结合动态血压、血管弹性检测等综合判断，避免误诊。
特殊人群注意：孕妇出现血压升高需警惕子痫前期，及时就医；糖尿病患者血压控制目标更低（<130/80mmHg）；儿童血压正常范围随年龄增长，超过同年龄95百分位需排查原因。
预防措施：低盐饮食（每日<5克盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、控制体重、限酒戒烟，可降低发病风险。
