发布于 2026-06-11
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确定高血压需在不同日期、安静状态下测量血压≥140/90 mmHg，或动态血压监测显示24小时平均血压≥130/80 mmHg。
一、诊室测量诊断
在医疗机构由医护人员使用标准方法测量，非同日3次诊室血压均达到上述标准可确诊。
二、家庭自测诊断
连续测量2周，每天早晚各1次（每次3遍，间隔1分钟），取平均值。若平均值≥135/85 mmHg，结合动态血压监测可诊断。
三、动态血压监测诊断
24小时平均血压≥130/80 mmHg，且白天≥135/85 mmHg、夜间≥120/70 mmHg，可确诊。
四、特殊人群诊断
糖尿病、慢性肾病患者，血压≥130/80 mmHg即需干预；老年高血压（≥65岁），血压≥150/90 mmHg需药物治疗，若能耐受可降至140/90 mmHg以下。
五、注意事项
测量前避免咖啡因、吸烟，保持安静休息5-10分钟；袖带大小需适配手臂周径（12-42 cm），避免过松或过紧。
