发布于 2026-05-14
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高血压的范围值:在未使用降压药物的情况下,非同日3次测量血压,收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg,即可诊断为高血压。
1.正常血压:收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg,此类人群需保持健康生活方式,定期监测血压。
2.正常高值血压:收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg,建议改善饮食结构,增加运动,控制体重,减少钠盐摄入。
3.高血压1级:收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg,优先通过生活方式干预,如低盐饮食、规律运动、戒烟限酒,必要时遵医嘱用药。
4.高血压2级:收缩压≥160mmHg或舒张压≥100mmHg,需在医生指导下综合管理,包括药物治疗和生活方式调整,定期复查血压及相关指标。
特殊人群注意:老年人血压控制目标可适当放宽至150/90mmHg以下,糖尿病或慢性肾病患者建议控制在130/80mmHg以下,孕妇高血压需密切监测,避免自行用药。



















