发布于 2026-05-15
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中山大学附属第一医院 消化内科
胃溃疡患者适合选择低酸性、富含果胶和维生素C的水果,如苹果(带皮食用果胶更丰富)、香蕉(成熟度适中,避免生涩刺激)、蓝莓(抗氧化成分保护胃黏膜)、木瓜(含天然蛋白酶促进消化)、猕猴桃(维生素C含量高但需适量)、草莓(低酸且膳食纤维丰富)、梨(水分充足且温和)、樱桃(花青素抗氧化)、葡萄(适量食用)、菠萝(需煮熟或制成果酱减少刺激)。需注意避免空腹食用,建议餐后1-2小时食用,每次量控制在100-150克,特殊人群如糖尿病患者需选择低糖水果并咨询医生。
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