36周羊水指数标准为5~25cm，其中5~8cm为羊水偏少，≤5cm为羊水过少，＞25cm为羊水过多。
羊水指数异常的风险：羊水过少可能导致胎儿宫内窘迫、生长受限，羊水过多可能增加早产、胎位异常风险。
羊水指数监测意义：通过超声测量羊水指数，可评估胎儿宫内环境，及时发现妊娠并发症，为临床干预提供依据。
特殊人群注意事项：高龄孕妇、妊娠期高血压或糖尿病患者需更密切监测，若羊水指数异常，应遵循医生建议进一步检查或治疗。
日常护理建议：保持适量饮水，避免脱水；定期产检，配合医生监测羊水变化；注意胎动，异常时及时就医。
