人流后建议休息1~2周再出门活动，具体时长需根据身体恢复情况调整。
1.身体恢复良好者：若术后出血少、无明显腹痛，可在术后1周左右逐渐增加室内活动，10~14天可出门散步，但避免劳累。
2.出血较多或体质虚弱者：建议延长休息至2周，期间避免外出，待阴道出血停止、无头晕乏力等症状后再适度活动。
3.合并并发症者：如术后感染、子宫复旧不良，需遵医嘱延长休息，必要时需住院观察，待病情稳定后再考虑出门。
4.特殊人群注意事项：年龄较大（≥35岁）或有慢性疾病者，建议休息2周以上；有多次流产史者，需根据医生评估确定具体休息时长，避免过早活动影响恢复。
