白毛根（白茅根）主要功效集中在清热利尿、凉血止血，常用于血热出血、水肿尿少等情况。
一、凉血止血：对血热妄行引起的鼻出血、牙龈出血等有效，现代研究显示其含有的芦丁等成分可增强血管弹性。
二、清热利尿：能促进尿液排出，辅助缓解尿路感染、肾炎水肿，尤其适合湿热型水肿患者。
三、辅助降血糖：动物实验表明其提取物可改善胰岛素敏感性，但需在医生指导下作为辅助手段。
四、特殊人群注意：脾胃虚寒者慎用，可能加重腹泻；孕妇及哺乳期女性使用前需咨询医生；儿童应避免自行使用。
五、使用建议：可煎服或泡水，单次用量15~30克，连续服用不宜超过一周，症状未缓解需就医。
