梦游症（睡行症）是一种睡眠障碍，多见于5-12岁儿童，成年后多自行缓解，罕见持续至老年。
儿童梦游症：常见于压力大或睡眠不足时，表现为夜间起床活动，次日无记忆。需确保卧室安全，移除危险物品，避免睡前过度兴奋。
成年梦游症：可能与焦虑、睡眠呼吸暂停或药物有关，发作时应引导回床，减少诱因如酒精、镇静药物。
特殊人群注意：孕妇梦游风险略增，需关注睡眠质量；老年患者若新发梦游，应排查神经系统疾病。
治疗原则：优先非药物干预，如规律作息、减压训练；必要时可在医生指导下短期使用镇静药物。
预防措施：保持规律睡眠，避免睡前刺激活动，儿童家长需夜间观察并确保安全环境。
