小产一般需要休息2-4周，具体时长因个体情况、流产类型及恢复状态而异。
自然流产（含药物流产）：无并发症者建议休息2周，期间避免重体力劳动，观察阴道出血及腹痛情况，2周后复查超声确认子宫恢复。
人工流产（手术类）：术后需休息2周，若术中出血较多或有并发症，应延长至4周。术后1个月内禁止性生活，保持外阴清洁，预防感染。
特殊人群：年龄＞35岁或有多次流产史者，建议休息4周，期间加强营养，补充蛋白质及铁剂，避免劳累及情绪波动。
恢复关键：休息期间需观察恶露排出情况，若出血超过10天或伴有发热、剧烈腹痛，应及时就医。恢复良好者可逐步恢复日常活动，3个月内避免再次妊娠。
