腮腺炎会传染，主要通过飞沫和接触传播，预防核心是接种疫苗、避免接触患者。
腮腺炎患者自症状出现前1天至肿胀消退后3天具有传染性，易感人群（未接种疫苗或免疫史不明者）需重点防护。
预防措施包括：儿童及青少年建议按免疫程序接种含腮腺炎成分疫苗，成人未免疫者也可补种；避免与患者密切接触，保持社交距离；勤洗手、戴口罩，室内常通风，降低病毒传播风险。
特殊人群（如免疫功能低下者、孕妇）需更严格防护，若接触患者应及时就医评估，必要时遵医嘱预防性用药。
患者需隔离至腮腺肿胀完全消退，期间避免辛辣刺激饮食，保持口腔卫生，可通过冷敷缓解局部疼痛，发热时优先物理降温，必要时就医对症处理。
