成人又拉又吐多由急性胃肠炎、食物中毒或感染性腹泻引发，通常在1~3天内发作，需警惕脱水风险。
感染性胃肠炎：病毒（如诺如病毒）或细菌（如沙门氏菌）感染是主因，伴随发热、腹痛，儿童和老人免疫力较弱，感染后症状更重。
食物中毒：食用变质食物后数小时发病，呕吐剧烈、腹泻较轻，需立即就医排查毒物类型。
功能性胃肠病：压力或饮食不当诱发，无器质性病变，腹泻与便秘交替，需调整作息。
治疗原则：优先口服补液盐，呕吐严重时禁食4~6小时后恢复清淡饮食，儿童、孕妇及慢性病患者需在医生指导下用药。
注意事项：持续腹泻超2天、高热或脱水（口干、尿少）需及时就诊，避免自行使用止泻药掩盖病情。
