炙艾是否能每天做需根据个体情况判断，健康成人每周2~3次较为适宜，特殊人群如孕妇、婴幼儿及皮肤敏感者应避免或减少频率。
健康成人：每周2~3次，每次15~20分钟为宜，过度艾灸可能导致口干、上火等不适。
孕妇：腰骶部及腹部禁止艾灸，以防刺激子宫收缩，若需艾灸，应在专业医师指导下针对肩颈等部位进行。
婴幼儿：不建议艾灸，因其皮肤娇嫩，易烫伤，如需调理，优先选择推拿等温和方式。
慢性病患者：如关节炎、失眠等，可在医师指导下每周1~2次，需观察局部皮肤反应，出现红肿及时停止。
艾灸后注意事项：2小时内避免洗澡、接触冷水，注意保暖，多喝温水，若出现不适症状，建议咨询专业医师调整方案。
