湿疹与汗疱疹可通过发病部位、诱因及皮疹特点区分。湿疹多为对称性红斑、脱屑，病程长；汗疱疹常发于手掌/手指侧面，呈小水疱、伴瘙痒，与季节/压力相关。处理需分情况：
一、湿疹：日常避免接触过敏原（如尘螨、金属），保持皮肤湿润。面部/儿童可用弱效激素药膏；成人可尝试非激素类抗炎药。
二、汗疱疹：避免搔抓，减少手足潮湿环境。水疱期可用收敛剂（如炉甘石洗剂）；脱皮期需加强保湿。
特殊人群：孕妇/哺乳期女性优先非药物干预，必要时咨询医生；老年人皮肤干燥需减少洗澡频率，选择温和沐浴露；儿童避免使用刺激性药膏，建议局部冷敷缓解瘙痒。
建议：若皮疹持续超过2周、伴随发热或疼痛，及时就医明确诊断。
