来例假（月经）的症状主要包括周期性阴道出血、伴随下腹部坠胀或疼痛、乳房胀痛、情绪波动、疲劳等，通常持续3~7天。
1.出血症状：月经周期一般为21~35天，经期出血量约20~60ml，持续时间通常3~7天，个体差异较大。
2.盆腔症状：多数女性有轻微下腹部坠痛或腰骶部酸胀感，部分人因子宫收缩可能出现痉挛性疼痛，严重时影响日常生活。
3.全身症状：经期可能出现头痛、乳房胀痛、疲劳、注意力不集中等，情绪波动如易怒、抑郁也较常见，这些与激素波动有关。
4.特殊注意事项：青春期初潮后1~2年内月经周期不规律属正常，育龄期女性若月经周期异常、经量过多或过少、痛经明显且影响生活，应及时就医。
