孕期可以适量吃桃子，但需根据自身健康状况调整食用量和方式。
血糖控制良好的孕妇：桃子富含维生素C和膳食纤维，可适量食用（每天100~150克为宜），有助于促进消化和补充营养。但需注意选择成熟度适中的桃子，避免过甜水果过量摄入。
糖尿病或血糖偏高孕妇：桃子含糖量约8%~10%，需严格控制食用量，建议每次不超过100克，且最好在两餐间食用，避免影响血糖波动。
胃肠功能较弱者：桃子性偏凉，过量食用可能引起腹泻或腹胀，建议每次食用不超过半个中等大小的桃子，且避免空腹食用。
特殊体质孕妇：对桃子过敏者需严格禁食；脾胃虚寒者建议将桃子加热后食用，减少生冷刺激。食用时务必洗净去皮，避免农药残留。
