抑郁症可看精神科、心理科或综合医院的精神心理科。
综合医院相关科室：若伴随躯体症状（如长期失眠、食欲减退），可先就诊内科排查躯体疾病。
精神专科科室：症状持续两周以上，出现情绪低落、兴趣丧失、自责等核心表现，应及时就诊精神科或心理科。
特殊人群建议：儿童青少年需家长陪同，由儿童精神科医生评估；老年患者优先排查躯体疾病，避免漏诊认知障碍或脑卒中等诱因。
非药物干预优先：轻度抑郁可通过认知行为疗法、正念训练改善；中重度需结合药物治疗（如舍曲林、氟西汀等），具体方案由医生制定。
注意事项：避免自行停药或调整剂量，治疗期间定期复诊监测疗效和副作用，建立支持系统（家庭、朋友）可提升康复效果。
