发布于 2026-05-15
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怎么测试是否抑郁?通过标准化量表(如PHQ-9、SDS)、医生问诊结合症状持续时长(2周以上)及社会功能影响综合判断。
量表筛查:PHQ-9包含9项问题,评估情绪低落、睡眠、食欲等症状,得分≥10提示抑郁可能,需进一步评估。
症状持续与功能影响:抑郁症状需持续2周以上,且导致工作、社交或日常活动能力下降,单纯情绪波动不足为诊断依据。
特殊人群注意事项:老年人抑郁可能表现为躯体不适(如疼痛、乏力),青少年可能出现行为异常或学业下滑;女性产后、更年期需关注激素变化引发的情绪波动。
医学评估:确诊需排除甲状腺疾病、慢性疾病等躯体因素,必要时结合心理评估和脑功能影像学检查,不建议自行用药或延误就医。



















