孕晚期通常从孕28周开始至分娩结束。
28~36周（早晚期过渡期）：胎儿生长加速，孕妇需关注胎动变化，定期产检监测胎心、胎位。此阶段易出现水肿、假性宫缩，建议避免长时间站立，适当补充蛋白质与铁元素。
37~40周（足月晚期）：胎儿基本成熟，需每日数胎动，注意是否有规律宫缩、见红或破水等临产征兆。孕妇应提前准备待产包，选择舒适透气衣物，避免过度劳累，保持情绪稳定。
高危孕妇特殊注意：有妊娠期高血压、糖尿病或早产史的孕妇，需遵医嘱提前评估，可能需在28周前开始加强监测，必要时提前住院观察。
特殊情况提示：如胎动异常、持续腹痛或阴道出血，应立即联系产科医生。此阶段建议每周产检，密切配合医疗团队制定分娩计划。
