发布于 2026-05-15
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烧心主要是由于胃食管反流病（GERD）或功能性消化不良引发的，胃酸反流至食管刺激黏膜所致。
生理性原因：暴饮暴食、进食过快、餐后立即平卧等生活习惯，或肥胖、妊娠等生理状态改变，会增加腹压，促使胃酸反流。
病理性原因：胃食管反流病患者食管下括约肌功能不全，食管清除能力下降，导致胃酸长期反流。此外，食管裂孔疝、胃炎、胃溃疡等疾病也会诱发烧心。
特殊人群注意事项：老年人因食管蠕动功能减弱，GERD风险更高；孕妇激素变化和子宫压迫易引发反流；婴幼儿贲门发育不完善，少量反流也可能表现为溢奶或哭闹。
缓解建议：非药物干预优先，如少食多餐、避免高脂/辛辣食物、抬高床头15~20厘米。若症状频繁，可在医生指导下使用抑酸药物或促胃动力药。
