发布于 2026-05-15
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中度抑郁是持续2周以上的情绪低落、兴趣减退,伴随睡眠障碍、注意力下降、食欲改变等症状,影响日常功能但未完全丧失。
情绪症状:常表现为持久的情绪低落,对曾经喜爱的活动失去兴趣,感到无望、自责,甚至出现自伤念头。
认知症状:注意力难以集中,记忆力下降,决策困难,反复思考负面事件,自我评价过低。
行为症状:活动减少,社交退缩,工作学习效率降低,可能出现睡眠障碍(入睡困难或早醒)或食欲异常(增加或减退)。
躯体症状:伴随疲劳感、体重变化(增减5%以上)、头痛、胃肠不适等躯体不适,且排除躯体疾病。
特殊人群提示:青少年可能表现为情绪易怒、逃学;老年人易被误认为衰老或躯体疾病,需关注隐藏的抑郁倾向;孕期女性需警惕产后抑郁风险,及时寻求支持。















