发布于 2026-05-15
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艾灸治疗需结合具体病症、体质及施灸部位，以温和灸（如悬灸）为主，每次15~30分钟，每周3~5次为常见方案。施灸时避免烫伤，需关注皮肤反应及局部温度。
针对寒凝血瘀型病症：如慢性关节炎、痛经，可选取足三里、关元等穴位，施灸后注意保暖，避免受凉加重寒邪。
针对气血不足型病症：如疲劳综合征、失眠，建议选取血海、三阴交等穴位，施灸时间控制在15分钟内，防止久灸耗气。
针对特殊人群：孕妇腹部及腰骶部禁用；婴幼儿需由专业人员操作，避免烫伤敏感皮肤；糖尿病患者施灸后需密切观察皮肤，防止溃疡；过敏体质者先在耳后小面积测试。
操作要点：施灸时保持穴位距离皮肤3~5厘米，以局部温热舒适为度，避免直接灼烧。施灸后饮用温水，2小时内避免冷水洗手或洗澡，减少寒邪侵袭。
