发布于 2026-05-29
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经常拉肚子指排便频率增加(通常每日超过3次)、粪便性状改变(稀便、水样便),持续时间多在2周内为急性腹泻,超过4周为慢性腹泻。
急性腹泻:多因感染(如病毒、细菌)、食物中毒、饮食不当引起,常伴腹痛、恶心、发热。儿童及老年人易脱水,需及时补水。
慢性腹泻:常见于肠道菌群失调、肠易激综合征(IBS)、炎症性肠病(如溃疡性结肠炎)、乳糖不耐受。长期腹泻可致营养不良,需排查基础疾病。
特殊人群:孕妇需避免刺激性食物,防止流产风险;糖尿病患者易因感染诱发高渗性腹泻,需严格监测血糖;婴幼儿腹泻需防电解质紊乱,优先口服补液盐。
处理原则:急性腹泻以对症支持为主,如蒙脱石散(需遵医嘱);慢性腹泻需明确病因,如IBS可尝试低FODMAP饮食,炎症性肠病需药物治疗。严重腹泻或伴随便血、高热时,应尽快就医。




















