发布于 2026-05-29
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测抑郁主要通过标准化量表（如PHQ-9、SDS）结合临床访谈，筛查持续2周以上的情绪低落、兴趣减退等症状。若筛查阳性，需由专业人员诊断，避免自行判断。
筛查工具：常用量表包括PHQ-9（9题快速筛查）、SDS（抑郁自评量表），通过得分（PHQ-9≥10分提示可能抑郁）初步判断。
特殊人群提示：青少年需结合学业压力、社交适应变化；老年人群可能因躯体疾病掩盖抑郁症状，需关注睡眠、食欲变化；孕期女性需区分产后情绪波动与抑郁倾向，及时就医。
干预原则：轻度抑郁优先心理治疗（认知行为疗法CBT）、运动（每周≥150分钟中等强度）；中重度抑郁需结合药物治疗（如舍曲林、文拉法辛等），需在医生指导下进行。
注意事项：避免因“抑郁是矫情”等误解延误干预；家属需观察患者日常行为变化，鼓励主动沟通，减少社会隔离。
