发布于 2026-05-15
5858次浏览
拉肚子（腹泻）主要由肠道功能紊乱、病原体感染或肠道黏膜损伤引发，通常持续数小时至数天，可通过饮食、药物及生活方式调整改善。
一、感染性腹泻
由病毒（如诺如病毒）、细菌（如大肠杆菌）或寄生虫感染引起，常伴随发热、腹痛、呕吐，需对症补液防止脱水，避免使用广谱抗生素。
二、饮食性腹泻
因食物不洁、过敏或不耐受（如乳糖不耐受）导致，表现为腹胀、排气增多，需立即停止可疑食物，低敏饮食期间避免油腻辛辣。
三、药物性腹泻
长期使用抗生素、化疗药或泻药后出现，建议在医生指导下调整用药，婴幼儿及孕妇需严格遵医嘱，避免自行停药。
四、慢性腹泻
持续超过4周，可能与炎症性肠病、肠易激综合征相关，需及时就医，特殊人群（如老年人、糖尿病患者）应优先排查基础疾病。
特殊人群提示：婴幼儿腹泻易致脱水，需补充口服补液盐；老年人需注意电解质失衡，建议少量多次饮用温水，避免高渗饮食。
