发布于 2026-05-15
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如何测试是不是抑郁症？需通过专业量表（如PHQ-9、SDS）结合症状持续时间（通常≥2周）、临床评估（排除躯体疾病）综合判断。
核心症状测试
核心症状为情绪低落、兴趣减退、精力不足，需同时满足至少2项核心症状及2项附加症状（如睡眠障碍、食欲变化、自我评价低等）。
量表筛查
使用标准化量表辅助评估，PHQ-9量表通过9个问题快速量化抑郁程度，得分≥10分提示可能存在抑郁症状，需进一步临床诊断。
持续时间要求
抑郁症状需持续存在≥2周，且影响日常功能（如工作、社交、学习），单次情绪低落或短暂不适不构成诊断。
特殊人群注意事项
青少年可能表现为情绪暴躁或行为退缩，老年患者易伴随躯体症状（如不明原因疼痛），需结合病史和心理状态综合判断。
专业诊断建议
若症状持续或加重，应尽快到精神科或心理科就诊，通过专业评估排除其他疾病（如甲状腺功能异常），制定个性化干预方案。
