发布于 2026-05-15
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腹泻通常持续1-2天，多数为自限性。若症状持续超过2天、伴随高热或剧烈腹痛，需及时就医。
一、感染性腹泻
由病毒（如诺如病毒）或细菌（如沙门氏菌）引起，表现为水样便或黏液便。建议补充口服补液盐，避免脱水。婴幼儿及老年人需特别注意观察尿量变化，预防电解质紊乱。
二、饮食性腹泻
因食物不洁或过敏引发，如生冷、油腻食物刺激。暂停食用刺激性食物，清淡饮食（如米粥、面条），可适量补充益生菌调节肠道菌群。乳糖不耐受者需避免乳制品。
三、药物性腹泻
长期服用抗生素可能破坏肠道菌群平衡。症状较轻时可暂停抗生素，咨询医生调整用药；严重时需就医，遵医嘱使用止泻药物。
四、慢性腹泻
持续超过4周，可能与肠道疾病相关。需通过肠镜等检查明确病因，长期腹泻者应加强营养支持，避免营养不良。
特殊人群提示：婴幼儿腹泻易致脱水，需密切观察精神状态；孕妇及哺乳期女性腹泻需及时就医，避免自行用药影响胎儿或婴儿。
