发布于 2026-05-29
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肥胖症的表现主要包括体重显著增加、体脂率升高，伴随代谢异常及并发症风险上升，如高血压、糖尿病等。
体重与体脂异常：体重指数（BMI）≥28为肥胖，体脂率男性＞25%、女性＞30%。腹部脂肪堆积明显，形成中心性肥胖，腰围男性≥90cm、女性≥85cm。
代谢异常：胰岛素抵抗增加，空腹血糖＞6.1mmol/L或餐后2小时＞7.8mmol/L，血脂异常（甘油三酯＞1.7mmol/L、HDL-C降低），血压常≥140/90mmHg。
并发症早期表现：关节疼痛（负重关节如膝、髋），睡眠呼吸暂停（夜间打鼾、呼吸暂停），皮肤褶皱处易出现黑棘皮症，女性月经紊乱或多囊卵巢综合征风险增加。
特殊人群特点：儿童肥胖易伴随生长发育异常，青少年可能出现自卑、心理压力；老年人肌肉减少性肥胖需警惕跌倒风险；妊娠期肥胖增加妊娠糖尿病、巨大儿风险。
生活方式相关表现：长期高热量饮食、缺乏运动者更易发病，久坐、熬夜等不良习惯加速体脂堆积，肥胖程度与不良生活方式持续时间正相关。
